Judo

Judo to jeden z najpopularniejszych sportów walki, ale nie tylko. To przede wszystkim zestaw ćwiczeń i kanon zachowań, które mają na celu kształtowanie młodego sportowca.

Kompleksową opiekę nad tym projektem prowadzi  instruktor z Akademii Sportu i Rekreacji  Olosport Mariusz Poławski.

Na zajęciach dzieci poznają możliwości własnego organizmu, poprzez nabywanie umiejętności synchronizacji działań ciała i umysłu.

Judo wymaga skupienia i koncentracji, uczy również szacunku do drugiego człowieka, który jest przeciwnikiem na macie. Wspaniale  rozwija w dzieciach zmysł równowagi i poprawia elastyczność ciała. Dzieci, które od najmłodszych lat trenują judo, pracują nad samodyscypliną, uczą się systematyczności, są konsekwentne w działaniu.